两个人继续滑。

第六遍，第七遍，第八遍，每一步的刃深都保持一致。

第九遍的时候江予陌的第三步又浅了，他停下来，蹲下去摸了摸冰面上自己的那条弧线。

“重来。”他站起来，重新站到起跑位置。

王指导不知道什么时候站在了围板边，他手里拿着文件夹，没写字，看着冰面上的弧线，看了几秒，然后把文件夹合上了。

上午训练结束的时候，陈屿白从冰场另一端滑过来，停在江予尘和江予陌面前。他的额头上全是汗，黑色的训练服领口湿了一圈。

“你们下午体能训练在几点？”陈屿白问。

“两点。”江予尘说。

“我也是两点。一起？”

“好。”

三个人从冰上下来，换了鞋。陈屿白换鞋的动作很快，冰刀套扣上去的声音很脆。他站起来，拎着包。

“食堂见。”他推门出去了。

江予尘看着那扇关上的门，江予陌站在他旁边，手里拿着冰鞋包。

“你认识他？”江予尘问。

“两年前比过赛。他那时候刚升成年组，四周跳成功率不高，但他很稳。不跳四周，只跳三周，分数不高但很少失误。”

“现在呢？”

“现在他的四周跳成功率比两年前高了很多。刚才在冰上，他做了五个四周跳，成了四个。”

江予尘看着他：“你很关心他？”

“没有，恰好看到了。”

两个人出了训练馆，穿过连廊去食堂，连廊玻璃顶上的阳光比早上更亮了。

食堂里人很多，两个人端着餐盘找位置，陈屿白坐在靠墙的一张桌子旁边，朝他们招了招手。

两个人走过去坐下，陈屿白面前放着一份米饭、一份炒鸡蛋、一份水煮西兰花，没有肉。

“你吃素？”江予尘问。

“不吃素，今天不想吃肉。明天吃。”陈屿白夹了一块鸡蛋放进嘴里，嚼了两下，咽下去。“你们双人滑的训练计划跟我们单人滑不一样。你们练同步步伐的时候我们在练跳跃，你们练托举的时候我们在练旋转。我看了一下公告板上的安排表，你们这周的重点是刃深一致性。”

陈屿白又夹了一块鸡蛋。

“你的刃深没问题，江予陌的刃深需要稳定。他的刃深起伏太大了，好的时候跟你一样。”

江予陌看着他：“你怎么知道我差？”

“看冰面上的弧线。你的弧线在第二步的位置颜色变浅了，浅了多少大概能看出来。”陈屿白把鸡蛋吃完，端起碗喝了一口汤。“你以前没这个问题。两年前你的刃深很稳定，不会忽深忽浅。”

江予陌没说话。

陈屿白也没再问了，他低头把剩下的米饭吃完，把盘子端起来：“我先走了，下午见。”

他走了。何川从另一张桌子端着餐盘走过来，在陈屿白的位置上坐下。

“陈屿白跟你们说什么了？”何川问。

“说哥哥的刃深不稳定。”江予尘说。

“他说得对。江予陌的刃深确实不稳定，我看过你们训练，第二步的时候他的刃有时候深有时候浅。”何川吃了一口米饭。

“不过他能看出来也不奇怪，他看东西本来就细。上次训练他站在围板边看宋谨跳四周跳，宋谨跳了十个，他在本子上记了十个数据。每个跳跃的起跳角度、旋转速度、落冰角度，全记了。宋谨说他是人形记录仪。”

路明在旁边说：“你又开始了。”

“我说的是事实。陈屿白本来就记性好，他自己说的，他算数还行。”

“算数还行跟记性好不是一回事。”

“差不多。”

下午两点，体能训练馆。今天的内容是上肢力量训练。

俯卧撑，每组二十个，做五组。引体向上，每组八个，做五组。卧推，每组十个，做五组。哑铃弯举，每组十五个，做五组。

王指导站在器械旁边，看着运动员做卧推。每个人推完一组他就在本子上记一个数字。

轮到江予尘的时候，他躺在卧推架上，双手握住杠铃杆，把杠铃从架子上推起来。

杠铃慢慢下降，碰到胸口，然后推上去。动作很慢，很稳，杠铃不晃。推完十个，他把杠铃放回架子上，坐起来。

王指导在本子上记了一个数字。

江予陌躺上去，握住杠铃杆，推起来。杠铃下降的速度比江予尘慢了一点，推上去的速度也慢了一点，但动作一样稳，杠铃也不晃。推完十个，他把杠铃放回架子上，坐起来。

韩铮在旁边那组卧推架上，重量比江予尘重了五公斤。他推的时候速度很快，杠铃下降的时候碰到胸口弹了一下，推上去的时候杠铃晃了。推完十个，他把杠铃放回架子上，坐起来的时候呼吸很重。

王指导走过去，看着韩铮：“重量减五公斤。速度放慢，控制住，不要让杠铃晃。”

韩铮没说话，把杠铃片卸了一块。

训练结束的时候，所有人坐在地上喘气。何川靠在墙上，胳膊在发抖。路明坐在他旁边。

陈屿白从引体向上的架子那边走过来，在江予尘旁边坐下。他的胳膊上全是汗，训练服的袖子湿透了。

“你卧推的重量跟我一样。”陈屿白说。

“你推了多少？”江予尘问。