俄罗斯转体，两个人坐在地上，脚抬起来，身体后仰，双手抱拳在身体两侧转来转去。

两转的速度很快，拳头每次都快碰到垫子。

训练结束的时候，所有人坐在地上喘气。

何川躺在垫子上，胸口起伏着，脸是红的。路明坐在他旁边，呼吸比何川平稳。

王指导站在前面，看着所有人。

“明天上午冰上训练，下午体能训练。按时到，不要迟到。”

他走了。运动员陆续从垫子上爬起来，有的扶着墙走，有的腿在抖。

江予尘站起来，核心肌肉在发酸，但不影响走路。江予陌站起来的时候晃了一下，扶了一下墙。

两个人从体能训练馆出来，外面的天已经暗了。

路灯亮着，橘红色的光落在灰色的水泥地上。风比下午大了，吹得梧桐树的枝丫哗哗响。

两个人回到宿舍，洗了澡，换了干净衣服。

江予尘穿着白色T恤坐在床上，头发还没吹，滴着水。江予陌从洗手间拿出吹风机，在床边坐下，拍了拍旁边的位置。

江予尘坐过去。

江予陌打开吹风机，热风对着他的紫发吹。手指插进发根里，把湿的发丝一缕一缕拢起来。

吹到半干的时候他关了吹风机，把线卷好放回洗手间。

江予尘摸了摸头发，不滴水了。

“哥哥，你吹头发的技术越来越好了。”

“嗯。”

江予尘笑了一下，躺回自己床上，江予陌也躺下了。

房间里的灯关了，走廊的光从门缝里透进来，落在地板上，灰白色的。空调的出风口嗡嗡地响着。

周四早上，晨跑照常。

六点四十五集合，七点开跑。第一圈慢跑，第二圈计时跑。

江予尘和江予陌同时跑到终点。

跑完步吃早饭，食堂里比昨天人多，四个窗口都排着长队。

江予尘打了两个鸡蛋、一碗粥、半个馒头。江予陌打了一个鸡蛋、一碗粥、半个馒头。

两个人找了位置坐下。何川和路明坐在对面，宋谨端着一碗粥走过来，在何川旁边坐下。

宋谨说：“今天冰上训练，一号场地和二号场地换着用。双人滑去一号，单人滑去二号。”

何川说：“你怎么知道？”

“公告板上贴了，你们都不看公告板？”

何川张了张嘴，没说话，低头喝粥。

上午八点十分，两个人到训练馆一号场地。

推门进去的时候，里面已经有人了，不是双人滑的，是单人滑的。

一个年轻男人站在冰场中央，穿着黑色的训练服，头发很短。他正在做步伐，速度很快，刃压得很深，冰刀切进冰面的声音又沉又长。

江予尘站在围板边看了几秒。

那个人的步伐很干净，每一个转体都做得很满，没有多余的动作。

那个人滑完一组步伐，停在冰场另一端，抬起头看到了江予尘和江予陌。他滑过来，停在他们面前。

“你们是双人滑那对双胞胎？”那个人问。声音不大，语调很平。

江予尘说：“是。”

“我叫陈屿白，单人滑的。”他伸出手。

江予尘握了握他的手。

陈屿白的手很凉，指节很粗，虎口有茧子。他看了江予陌一眼。

“江予陌，好久不见。”陈屿白说。

江予陌看着他：“两年了。”

“两年零一个月。上次见面是在全国锦标赛，你短节目排第二，我排第三。”

“你记这么清楚。”

“当然清楚，那是我第一次在正式比赛中完成四周跳。”

陈屿白看着江予陌，目光在江予陌的脸上停了一下。

“你复出后的第一场比赛我看了。短节目82分，自由滑158分。你的四周跳成功率比两年前高了。”

江予陌说：“高了一点。”

“一点也是高。”陈屿白说，“你两年前的四周跳成功率不到百分之五十，现在到了百分之六十。一年涨百分之五，再过八年你就百分之百了。”

江予尘看着他：“你算得真快。”

“脑子里算的。我算数还行，滑冰也还行。”陈屿白说这话的时候笑了。

冰场上的其他运动员陆续进来了。

双人滑的三对组合都到了，单人滑的也有几个在换鞋。

陈屿白看了江予尘一眼。

“你们练吧，我走了。”他滑走了，回到冰场另一端，继续练步伐。

江予尘和江予陌换了鞋，上了冰。

今天的内容是同步步伐的刃深一致性，两个人并排滑行，一遍一遍地练。

第一遍的时候江予陌的刃浅了，重来。第三遍步的时候江予尘的刃深了，重来。第五遍的时候两个人的刃深一致了。

两个人停下来。江予尘看了看冰面上的弧线，两条线并排躺着，颜色一样深。

“记一下这个感觉。”江予尘说。

“记了。”江予陌说。