毒瘾翻上来的那一刻，宋时笙感觉自己的骨头缝里都像是被塞进了无数根细针，密密麻麻地扎着。

不是皮肉疼，是从五脏六腑、从灵魂深处钻出来的痒和痛，搅得人坐不住、躺不下，连呼吸都带着钻心的折磨。

他老老实实坐在沙发上还不到两分钟，浑身就开始控制不住地发抖。指尖发麻，牙齿不受控地磕碰，喉咙里堵着一股翻涌的腥气，脑子里只有一个疯狂的念头，想要那种极致的、短暂的舒缓，想要压下这快要把他撕碎的折磨。

这是戒断反应最熬人的阶段。

之前几天的痛苦他都硬生生扛下来了，可今天不知道怎么回事，反应来得又猛又凶，像是积攒了许久的心魔，一次性全部爆发出来。

他试过忍，死死咬着牙忍，把嘴唇咬得发疼，试图用这点轻微的痛感抵消身体里的空虚和撕裂感。

根本没用。

灵魂被蚕食的痛苦是空洞的、无休止的，源源不断地往他脑子里灌，让他烦躁、崩溃、近乎疯癫。这种看不见摸不着的折磨，比任何外伤都要致命，能一点点磨掉人所有的理智和底线。

宋时笙视线发虚，手抖得厉害，目光胡乱扫过桌面，落在了一旁的水果刀上。

小小的一把小刀，刀刃锋利，折射出冷白的光。

他脑子里最后一点理智瞬间崩断。

比起现在生不如死的煎熬，皮肉伤口的疼痛太短暂、太直接、太好掌控了。

至少□□的痛是真实的，是能感知到的，能精准盖过那股纠缠灵魂的毒瘾折磨。

他没有丝毫犹豫，伸手攥住了那把刀。

掌心贴合刀柄的瞬间，冰凉的触感让他混沌的脑子短暂清醒了一瞬，但紧随而来的戒断剧痛，立刻把这点清醒彻底吞噬。

他垂着眼，看着自己白皙纤细的手腕，没有丝毫迟疑，刀刃轻轻划了下去。

细微的刺痛传来，紧接着是温热的液体慢慢渗出来的感觉。

清晰、尖锐、直白的疼痛，瞬间顺着神经蔓延全身，硬生生压下去大半那种灵魂被啃噬的难受。

宋时笙紧绷到极致的身体，终于微微松弛了一点。

他喘着粗气，眼神空洞地盯着手腕上冒出来的血珠，紧绷的肩背缓缓放松。

舒服了。

真的舒服太多了。

那股无时无刻不在纠缠他的空虚和疯狂，被这道伤口的痛感死死压住，让他终于能正常呼吸，能暂时找回自己的意识。

但这点平静只维持了短短几秒。

更深的自责和厌恶，瞬间铺天盖地地砸了下来。

他看着自己手腕上的伤口，看着不断渗出的血迹，心口猛地一揪，酸涩和绝望瞬间灌满整个胸腔。

他怎么又变成这样了。

他怎么这么没用。

连这点痛苦都扛不住，只能靠伤害自己来续命。

宋时笙握着刀的手指骤然收紧，指节泛白，手臂控制不住地颤抖。刚才被痛感压下去的毒瘾，又隐隐有卷土重来的趋势，新一轮的折磨再次爬上四肢百骸。

不行，还不够。

这点疼痛撑不了多久。

心魔还在，折磨还在，他还是快要撑不住了。

他像是陷入了一种极端偏执的状态，理智彻底溃散，只剩下最本能的求生，哪怕这种求生是建立在伤害自己的基础上。

他咬着牙，忍着眼底的湿意，握着刀，在同一个手腕上，又轻轻划下第二道、第三道伤口。

一道道细密的伤口横亘在白皙的皮肤上，鲜血慢慢流淌下来，顺着手腕滑落，滴在干净的地板上，落出星星点点的红。

每划一次，剧烈的刺痛就冲刷一次大脑，就能让他暂时从毒瘾的泥潭里挣脱出来片刻。

可清醒一次，自我厌弃的情绪就浓烈一分。

他一边靠着自残缓解极致的痛苦，一边在极致的清醒里痛恨无能的自己。

拉扯、崩溃、反复绝望。

整个人就困在这样的绝境里，一点点艰难苟延残喘。

他不敢哭出声，只能死死咬着下唇，任由细密的痛感和浓重的绝望包裹自己。眼泪无声地往下掉，砸在手背上，冰凉一片。

他太疼了，太难受了，真的撑不住了。

没人能懂这种感受。

没有人能代替他承受这份深入骨髓、深入灵魂的煎熬。

所有人都告诉他坚持下去，告诉他戒掉就好了，告诉他一切都会慢慢变好。

可只有他自己知道，每一次戒断发作，都是一次凌迟。

是把他的骨头拆开、血肉剥离，再强行拼凑回去的折磨，日复一日，看不到尽头。

他坐在沙发角落，蜷缩着身体，一手无力垂落，任由鲜血缓缓流淌，一手还松松攥着那把小刀。眼神空洞呆滞，眼底是化不开的灰暗和死寂。

心里有两个声音在不停打架。

一个声音疯狂叫嚣，太痛了，别扛了，就这样吧，放弃吧，彻底解脱比这样苟活舒服一万倍。

另一个微弱的声音在拼命挣扎，不能放弃，再等等，再撑一会儿，周亦瓛还在，不能让他失望。

就是这一点点微弱的念想，吊着他最后一口气，让他没有彻底坠入深渊。

周亦瓛就在家里。

就在三分钟前，还坐在他身边，安安静静陪着他，轻声跟他说话，安抚他的情绪。

只是刚才看他状态还算平稳，怕他空腹难受，起身去厨房洗点水果，想着很快回来，让他一个人安静待三分钟。

就仅仅三分钟的时间。

短短三分钟，不过一百八十秒。

足够失控的毒瘾彻底撕碎他的理智，足够他在无人看管的空隙里，亲手伤害自己无数次。

玄关处传来轻微的脚步声。

是周亦瓛回来了。

手里端着一盘洗干净的草莓，脚步放得很轻，怕吵到安静坐着的宋时笙。

他刚走出厨房，视线抬起来的那一刻，整个人瞬间僵在原地。

手里的果盘差点脱手摔在地上。

客厅的地板上落着星星点点的血迹，沙发角落蜷缩着单薄的少年。

少年垂着头，长发遮住眉眼，看不清表情。垂落的手腕伤痕累累，血色刺目，鲜血还在不断慢慢往下渗，染红了半截手腕和袖口。

手边的茶几上，静静躺着那把锋利的水果刀。

空气瞬间死寂。

周亦瓛脑子里轰然一响，一片空白。

他怎么也不敢相信，自己不过是去洗个水果，短短三分钟的功夫，仅仅只是离开他三分钟，听话乖乖坐着的人，就变成了这副模样。

心脏像是被一只无形的手狠狠攥住，密密麻麻的疼瞬间蔓延全身，疼得他呼吸一滞，连指尖都跟着泛凉。

他不敢多想，快步冲了过去，脚步又急又稳，几秒就冲到沙发边。

“时笙！”

周亦瓛的声音带着难以掩饰的颤抖，沙哑得厉害，是极致后怕的慌。

他不敢动作太急吓到已经濒临崩溃的人，只能强行压下心底翻涌的情绪，放轻动作，小心翼翼地蹲在宋时笙面前。

原本还沉浸在自我绝望里的宋时笙，听到熟悉的声音，身体猛地一僵。

他像是瞬间被人从混沌的泥潭里拽了出来。

慌乱、无措、羞耻、后悔，无数情绪瞬间涌上心头。

他下意识地想要藏起自己满是伤口的手腕，手臂慌乱地往身后缩，身体也下意识往后退，想要躲开周亦瓛的视线。

他不敢看周亦瓛的眼睛。

不敢让他看到自己这么狼狈、这么病态、这么没用的样子。

刚才失控自残的时候，他什么都顾不上，只想着缓解痛苦。可现在看到周亦瓛，所有的理智、所有的羞耻感全部回笼。

他觉得自己特别丢人。

特别不堪。

明明周亦瓛尽心尽力陪着他、照顾他、包容他所有的坏情绪和失控状态，拼尽全力拉着他往前走。

可他一次次不争气，一次次自我放弃，一次次用最极端的方式伤害自己。

“别、别看着我。”宋时笙的声音断断续续，带着浓重的鼻音，沙哑又脆弱，带着刚哭过的哽咽，“你别看……”

他头埋得更低，肩膀微微颤抖，整个人蜷缩成小小的一团，像一只无处安放、满心惶恐的困兽。

周亦瓛看着他极力躲藏、满心自卑愧疚的样子，心脏疼得一抽一抽的。

他没有发火，没有质问，没有一句责备。

半句都舍不得。

他知道宋时笙不是故意的。

他比谁都清楚，这孩子到底在承受着怎样非人的折磨。

旁人无法感同身受的戒断痛苦，日日夜夜折磨着他，逼得他走投无路，才会选择用这种极端的方式，给自己找一点点喘息的机会。

是太疼了，是真的撑不住了，才会这样。

周亦瓛缓缓伸出手，动作温柔得极致，没有半点强迫，轻轻揽住宋时笙单薄的后背，一点点把人往自己怀里带。

他的力道很轻、很稳，温柔得能抚平所有的尖锐和崩溃。

“不躲，好不好？”周亦瓛的声音压得很低，温柔又沙哑，带着安抚人心的力量，“我不凶你，我就是看看。”

宋时笙的身体绷得很紧，浑身还在不受控地发抖，毒瘾的余痛还在体内翻涌，加上极致的愧疚，让他整个人都处于濒临崩溃的状态。

“我错了……”他憋了很久，终于挤出三个字，眼泪控制不住地大颗大颗往下掉，砸在周亦瓛的手背上，滚烫滚烫的，“我对不起你，我又做错了，我没忍住……”

“我知道你去给我洗水果，我知道你是为我好，我本来好好坐着的，可是太疼了，真的太疼了……”

语无伦次的解释，带着浓浓的委屈和自责，听得人心头发酸。

“我扛不住，周亦瓛，我真的扛不住了。”宋时笙哽咽着，声音破碎得不成样子，“骨头疼，心里也疼，浑身都难受，我脑子很乱，我控制不住我自己……我只能这样，我只有这一个办法能舒服一点。”

他不是想叛逆，不是想自残博同情，更不是想辜负周亦瓛的心意。

是真的走投无路了。

在那种灵魂被反复撕扯、心魔肆意啃噬的绝境里，他真的没有别的办法了。

周亦瓛轻轻把人拥进怀里，稳稳圈住他颤抖不止的身体。

不敢用力抱太紧，怕压到他的伤口，又不敢抱太松，怕他没有安全感，怕他继续自我封闭、自我否定。

他一手轻轻托着宋时笙的后背，一手稳稳扶住他的后脑，让他靠在自己肩头。

温热的怀抱稳稳包裹住冰冷发抖的少年，带着让人安心的温度。

“我知道。”周亦瓛贴着他的耳边，一遍又一遍轻声安抚，嗓音温柔到极致，褪去了所有平日里的沉稳锐利，只剩下满心的疼惜和包容，“我都知道，我没有怪你。”

“是我不好。”

他低声自责，语气里满是后怕。

“是我不该离开你，是我太大意了，不该让你一个人待着。”

短短的三分钟，让他后怕到浑身发冷。

但凡他再晚回来一会儿，但凡宋时笙再失控一点，后果不堪设想。

宋时笙靠在他温暖的怀抱里，积攒了许久的委屈和绝望，彻底绷不住了。

压抑的哭声终于溢出喉咙，小声又破碎，带着无尽的疲惫和痛苦。

“我好没用啊。”他埋在周亦瓛颈窝，一字一顿，哭得浑身发软，“别人戒毒都能好好坚持，别人都能忍住，就我不行，就我只会伤害自己，我特别没用对不对。”

“我每天都在忍，我每一天都拼尽全力在忍，可发作的时候，我真的撑不住。我看着你每天陪着我，为我操心，我心里特别愧疚，我觉得我配不上你这么好的对待。”

“我一次次让你失望，一次次犯错，换做别人，早就放弃我了。”

他太讨厌这样的自己了。

讨厌这个懦弱、偏执、撑不住、只会自我伤害的自己。

讨厌这个满身污点、深陷泥潭、怎么拉都拉不起来的自己。

周亦瓛听着他自我否定的话，心口像是被钝器反复撞击，疼得厉害。

他轻轻拍着宋时笙的后背，动作温柔耐心，一遍又一遍，安抚着他躁动崩溃的情绪。

“不许这么说自己。”周亦瓛的语气很轻，却带着不容置喙的认真，“你一点都不没用。”

“你已经做得很好了，真的很好。”

“你知道你撑过来的每一天，有多勇敢吗？”

他低头，鼻尖抵着宋时笙柔软的发顶，声音温柔得能化开所有的冰冷。

“换做任何人，经历你承受的这些痛苦，未必能比你撑得更久，未必能比你更坚强。你能一次次扛下来，能一次次不彻底放弃，就已经很厉害了。”

毒瘾戒断的痛苦，从来都不是普通人能承受的。

宋时笙能熬到现在，能一次次在崩溃边缘把自己拽回来，已经拼尽了他所有的力气。

他没有资格自责，更没有资格否定自己。

宋时笙哭得眼睛发红，眼眶通红，睫毛湿漉漉的，不停颤抖。

“可是我自残了。”他执着地揪着这件事不放，满心都是自我厌恶，“我又伤害自己了，我就是不长记性，我就是改不掉……我是不是没救了？”

他最怕的就是这样。

最怕自己养成这种病态的习惯，以后但凡难受，就只会用伤害自己的方式发泄。

最怕自己永远困在这种扭曲的自我拉扯里，永远走不出来。

“没有。”周亦瓛立刻打断他，语气坚定又温柔，“你有救，你一直都有救。”