午饭后稍作片刻休憩，午后两人并肩缓步起身，沿着清幽的小径慢慢往兰院改造好的室内训练馆走去。

蠡园浸着淡淡的静谧，周遭草木静立，一路步履从容闲适。等二人走到训练馆门口时，陆成宇早已准备好，早早等候在场内，端正站着静候他们到来，时刻等着陪樊振东开启午后训练。

宁曦和神色温和得体，对着陪练语气客气又体恤：“辛苦你了，东哥还要在蠡园待10天，接下来这段时间，就得辛苦你陪着他多练一阵子球了。”

陆成宇连忙微微欠身，态度恭敬谦和：“不辛苦不辛苦，能陪着东哥训练是我的荣幸。我这边时间都安排好了，接下来10天随时待命，一定好好配合他练球，把状态帮他调到最好。”

一旁的樊振东安静站在宁曦和身侧，眼底含着温润笑意，默默看着她处处为他安排周全，心底满是踏实与暖意。

场内灯光清亮，乒乓球台擦得光洁如新。

陆成宇和樊振东很快便步入场地，熟练拿起球拍热身，一来一回间节奏渐起，利落的击球声在训练馆里清脆回荡。

宁曦和寻了侧边靠窗的休憩位静静坐下，身姿从容闲适，就那样安安静静倚在一旁，目光落在球场中央，安然等候着他的训练落幕，眉眼间尽是从容温婉。

训练馆里灯火澄澈，乒乓对拉的声音清脆，节奏紧绷又利落。她安坐在一旁的休息椅上，静静看着场内两人专注攻防，不忍心打断这份沉浸的训练状态。

久坐喉间微微泛起干涩，想着若是传唤佣人送热茶进来，脚步声、开门动静难免惊扰场上节奏，打乱二人磨合的手感与专注度，便索性按捺住念头，没有出声招呼任何人。

起身步履放得极轻，尽量不发出多余声响，缓步走到场馆角落。那里整齐堆放着常温矿泉水和赛事专用功能性饮料，是平日里提前备好的补给。宁曦和随手给自己拿了一瓶矿泉水，指尖触到微凉的瓶身，拧开小口慢饮。

心里又惦记着场上高强度对拉的两人，运动量极大，耗水也快，便顺手多取出两瓶，一瓶矿泉水、一瓶电解质功能饮，轻轻拿在手里。折返时依旧脚步放轻，悄然走回侧边座位，将两瓶饮品整齐摆放在身旁的桌边，等他们这局训练结束后再喝。

全程不喧哗、不打扰，分寸拿捏得恰到好处，细碎的温柔与体贴，都藏在这些无声的细节里。场上的樊振东余光瞥见她这番细致模样，心底悄然一暖，打球的节奏也愈发沉稳利落。

一局高强度训练落下帷幕，两人停下挥拍的动作，额前鬓角都沁出细汗，后背的衣衫也湿了一大片，呼吸急促，满是运动过后的酣畅感。

樊振东抬手随意擦了擦额角的汗，目光第一时间就落到了宁曦和这边。陆成宇也稍稍舒展了手臂，放松着紧绷的肩背，两人都带着一身运动后的热气，朝着她休息的位置缓步走了过来。

宁曦和起身将备好的两瓶水和毛巾递到两人手中，眉眼带着浅浅笑意，语气柔和又真切：“喝点水缓一缓。每次看你们打球，我也感觉自己跟着参与了运动一样，盯着球来回转，都忍不住跟着紧张出汗了。”

樊振东接过水和毛巾，指尖还带着运动后的热度，闻言低低笑了一声，用毛巾拭了脸颊的汗，温润的目光落在她身上：“看球还能跟着紧张出汗，看来你比我们打球的人还投入呢。”

一旁的陆成宇也笑着附和，接过东西道了声谢谢，神情随和又客气。

宁曦和轻笑一声，眉眼弯起几分慵懒无奈，语气带着点小俏皮：“唉，没辙了，我最擅长沉浸式做某件事情，看你们打球都能全身心跟着代入进去。”

樊振东拧开瓶盖喝了口水，眉眼温润望着她，嘴角带着笑意：“看得这么投入，那以后我训练都盼着你在旁边陪着了。”

陆成宇拧着瓶盖的动作微微一顿，心底生出几分感慨。

从前在宁家府邸见宁曦和运筹帷幄、处理事务时，向来是雷厉风行、杀伐果断，气场沉稳又凌厉，让人打心底里敬畏。

可如今近距离看着她眉眼弯弯、言语俏皮软糯，还有这般温柔亲和的另一面，反差感扑面而来。

他默默站在一旁，面上噙着礼貌温和的笑意，心里暗自感叹，原来执掌大局的人，私下里竟有着这般柔软鲜活的模样，待人更是细致体贴，丝毫没有居高临下的架子。