“有好一些吗？”

奚厦轻轻转了转手腕，确实好很多，只剩下一点点轻微的酸胀感。

祁然第三次托着毛巾走出来，想到奚厦另一个受伤的部位陷入沉思，他今天穿的是正装，裤腿没办法卷到膝盖上方。

他和奚厦对视一眼问道：“膝盖怎么办？”

奚厦一愣，低头看了一眼自己的腿沉默。

“……我自己来吧。”

祁然礼貌地转过身，只能听到身后一阵窸窸窣窣的声音。

奚厦只穿了一条单裤，脱了就什么都不剩了，他把裤子叠起来放到一旁，又掀起被子盖在下半身，红着耳尖伸出一只手。

“给我吧。”

祁然把毛巾递给他，奚厦掀开一个小缝放到膝盖上，休息室陷入宁静。

八分钟过去，祁然估摸着毛巾应该要凉了 ，就转过身开口：“把毛巾给我吧，我再去加热一下。”

“好像还是温温的，应该能再敷一会。”

“我看看，有没有不舒服？”

奚厦想了想，把靠近床边那一侧的被子掀开只盖住腿根，让剩下的部分露出来，挪开毛巾。

他皮肤白，毛巾盖着的地方有一片淡淡的红色，祁然看了一眼便移开视线，从他手中接过毛巾。

“疼不疼？”

奚厦摇头：“不疼。”

“那应该就是热红的，下次温度可以再低一点。”

祁然重新去加热，这次放在自己胳膊上，感觉温度差不多了才坐在奚厦旁边扶着毛巾贴在他膝盖内侧：“侧面也要敷，热敷是为了放松肌肉促进血液循环，不能只敷正面。”

“嗯。”

祁然的掌心一半按在毛巾上，另一半直接贴着奚厦的大腿。

“好了，这几天天冷，多穿点衣服，每天这样热敷一下，一次十五到二十分钟就行，中午一个人不方便的话也可以叫我帮忙。”

祁然帮他轻轻按着两侧的肌肉，口中还不忘嘱咐着。

腿被人碰到的感觉怪怪的，有点痒，奚厦下意识想躲，但忍着没动。

“好。”他轻声回答。