一手臂要伸直
二手指保持并拢
三指向的自己眼睛
……
“这是我们下水后经常要用到的手势,意思是注意看我,当我们发觉有情况想要呼叫队友时,就可以用这个手势表达。”
下午时分,东极岛的气温不再像晌午那般逼人,天色的亮度也被调低两度,不禁让人感觉到海边日落前独有的惬意感。
苏榆穿在一身专业潜水服,站在半腰处的南湾浅水区,头发利索地盘起,神情严肃地指导着学员。
学员们站着跟练四五遍动作后,便戴好救生衣或救生圈,微微半蹲着腿没进水下,他们的动作五花八门,刚才还看似简单的动作,可一进到水下便开始扭曲飘动起来。
“动作要有力,尽力做干净利索,不受水流波动的影响,才能让对方在水下才能看得清楚你的手势。”苏榆走到学员身旁,逐一纠正动作要领。
实践课不像理论课那般省心,尤其是在来到水域进行教学,光是淌着水走到每个学员的身边,就要费上一些体力。总共九名学员不算多,可苏榆依旧感觉到很吃力,这比她连着上两节普拉提课的运动量还大。
“幅度太小了,水下很吃动作的,做大做开再试一次。”苏榆掰着学员的胳膊和手,大开大合地做了两遍。
随后俩人一起潜到水下,苏榆盯着对方重复刚才的动作。这时,水下一个游刃有余的身影游过,吸引了苏榆的目光,那动作不仅十分标准,身体的控制能力也相当灵活自如,像是形成了肌肉记忆般丝滑。
两人探出水面,苏榆轻轻拍了拍学员肩膀:“比刚才好多了,自己再找找这种发力的感觉。”
话落,刚才那水下的人也站出水面,苏榆顺着看了过去,水流瞬间从男人肩颈线条往下,顺着他塑造有形的肌肉线条流淌下去,他刚刚做了一套综合组合动作,游得有些喘息,呼吸的起伏让胸前和腹部的肌肉更加明显,打眼看去,犹如一副雕塑般的匀称身材。
段一凡扬起头,甩了甩发梢上的水滴,感受到被注视的目光,扭头看了过去。
两人视线交织,空气凝结。
段一凡比苏榆先回过头,他低着头抹弄着残留在身上的水,这时一旁的大学生因为入水紧张,才蹲下便着急起身,结果不小心被水呛到,苏榆见状连忙走过去,想要扶着女生倾斜歪倒的身子,结果被段一凡抢先一步。
他用胳膊拦住了女生的后背,拳头微微握紧,保持着礼貌的社交姿势。
扶正女生后,他伸回手,微微半蹲着保持与对方相齐的位置。
他一边做着示范,一边引导女主平复呼吸频率,重新下潜到水下做手势动作。
一旁的苏榆见状无事,便没再上前打扰,继续指导其他学员。
接下来,段一凡自然而然当起了辅助员的角色,看见身旁有没掌握到位的同学,顺手就做起了示范和纠正,被他指导后掌握了的同学,也学着他的样子教其他同学。
没一会儿,等苏榆再起身看向水下的学员时,已经有多一大半的学员都能做出符合标准的一整套手势动作,苏榆的教学压力瞬间缓解了。
后半节课也进行地很顺利。
原以为今天的课会完成不了,结果还提前完成了。
苏榆呼了口气,目光扫过每一位学员,她面色轻快,语气轻盈:“这节课大家表现得特别好,尤其是段一凡还有几位掌握比较好的同学,带头互相指导动作,今天的教学任务提前完成,所以我们也就提前下课了,大家辛苦了!”
说完,她率先转身走向休息处,湿透的背影依然挺直,但步伐似乎比往日轻快了一点点。